Mühsam nährt sich

…der Läufer. Nachdem ich letzte Woche jedem, der es hören wollte, erzählt hatte, dass ich derzeit keine Anstiege mehr hinauf komme, ging es im Training unter der Woche schon besser. Und wie, am Freitag! Wie ich lief, nein schwebte. Oder besser: flog! Am Freitag war es ein Traum, im Flow, und ich dachte mir schon, dass der Lienhard langsam aufpassen muss.

Ganz so gut lief es dann heute zwar nicht, aber das hatte ich auch nicht erwartet. Dass es so spielerisch einfach geht, erlebt man ja nicht allzu oft. Dennoch war es wieder ein Stückchen besser. Mühsam nährt sich nicht nur das Eichhörnchen, auch

Willkommen zurück

09.11.2014 – da sind wir wieder: Sonntagmorgens an der Goldbacher Edelweißkapelle. Heute gar nicht kalt und feucht, aber selbst wenn: immer wieder gerne hier. Ich beschreibe den Trubel (humorvoll) gerne so: man freut sich schon seit Langem auf den ersten Start – und dann kommt km 8,5 – dann hat man keine Lust mehr! Und kommt doch in der nächsten Woche wieder.
Bei km 8,5 geht es nämlich in den Schlussanstieg, wobei spätestens dann ernst gemacht wird. Genießen kann man vorher, dann erst im Ziel wieder.

Dazu so viele bekannte Gesichter! Den Bernhard zum Beispiel, den sieht man auch nur hier (leider darf er wegen seines Knies nicht richtig mitrennen). Trotzdem wie immer gut gelaunt. Und auch der Chef, Günther, steht schon mit dem Mikro in der Hand

Grand-Prix in Darmstadt

Endlich wieder Stadtlauf in Darmstadt. Die Hatz durch die Stadt, in der ich fünf Jahre lang studierte, gehört zu meinen absoluten Lieblingsläufen. 2012 hatte ich beim Darmstädter Stadtlauf gewonnen, deshalb wollte ich den Schritt in den Elitelauf wagen. Schon letztes Jahr war ich dafür gemeldet, schaffte es aber aus Stuttgart nicht zum Start. Schade eigentlich, denn im letzten Jahr wäre ich einziger Deutscher gewesen und hätte um die Geldprämie rennen können. Dieses Jahr hatte ich dabei keine Chance, denn unter den 27 gemeldeten Männern waren auch fünf andere aus Deutschland, und allesamt schneller als ich.

Der Blick auf die Ergebnisliste sieht zunächst richtig gut aus! Zwar Vorletzter, aber immerhin Jörn Harland geschlagen und nur 39 Sekunden hinter Timo Göhler, der immerhin über 10000 m schon unter 29:20 Minuten blieb bzw. nur 44 Sekunden hinter Julian Flügel, der in Hamburg dieses Jahr die EM-Quali über die Marathondistanz um

Ein letztes Mal Goldbach

7:05 Uhr am Sonntagmorgen. Der Wecker klingelt. Zum achten und letzten Mal rufen die Goldbacher Berge. Zum letzten Mal in dieser Serie, denn nächste Woche wollen wir als Mannschaft in Mörfelden die Staffel laufen. Da geht es nur zur Siegerehrung nach Goldbach.

Es ist kalt heute, beim Ankleiden komme ich mir vor wie ein Geheimagent, der seine Spezialkleidung anlegt: Unterwäsche, Spiridon-Shirt und lange Tight. Armlinge, Uhr. Goldbach-Langarmshirt, Trainingshose, Trainingsjacke, Halstuch, Mütze und Handschuhe. Die eine kalte Nacht hat aber nicht zum Einfrieren des ganzen Schlammes gereicht: wieder sehr „crossige“ Bedingungen. Dennoch scheint sehr viel los zu sein, an der Edelweißkapelle. Da scheint noch bei einigen der fünfte Lauf zu fehlen. Auch viele Spiridonis sind heute am Start, allerdings nur mit roten Nummern. Auch Thorsten ist mal wieder mit dabei, da sind wir vorne mindestens zu dritt.